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Trinken beim Training
Ja, unser Körper benötigt Flüssigkeit. Wenn man schwitzt, umso mehr.
Große Bitte darum:
Die Gefahr ist groß, dass doch Mal etwas verschüttet wird. Außerdem ist es gesünder, wenn diese Flüssigkeit beim Training nur aus Wasser oder Mineralwasser besteht.
Also bitte keine Cola oder sonst. süße Getränke den Mädchen mitgeben.
Walter
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