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Liebe Eltern, liebe Mädchen!
Wenn die Eltern sagen, wenn ihr Durst habt, trinkt doch Wasser, heißt es doch: nein, es sollte doch nach etwas schmecken. Oder besser, es soll etwas süß schmecken.
Nun gibt es eine Studie. Viele verschiedene Menschen
340 000) tranken z.B. Softdrinks über einen längeren Zeitraum. Anschließend wurden die Menschen untersucht.
Ergebnis:
Trinkt man täglich nur 0,3 Liter = 1 Flasche gezuckerte Limonade wächst die Wahrscheinlichkieit, dass er an
Typ 2-Diabetes erkrankt um 22 Prozent.
Bei zuckerfreien Limonaden fand man kein solches Ergebnis.
Diabetes, was ist dies?
Diabetes, auch Zuckerkrankheit genannt.
Unser Körper zerlegt unsere Nahrung in Glukose (Traubenzucker). Dies wandert in unser Blut. Dabei hilft das Insulin. Wenn das Insulin aus verschiedenen Gründen nicht mehr genügend produziert wird, kann nicht mehr genügend Glukose in den Körper übertragen werden.
Verschiedene Gründe können sein:
Übergewicht oder zu große Zuckeraufnahme.
Langsam, ohne das man es merkt, verändert sich der Körper und irgendwann kränkelt man.
Zu viel Zucker aufnehmen, z.B., kann bedeuten, dass der Körper Probleme bekommt.
Stellt Euch mal vor, ihr müßt täglich zur Schule nicht einen Ranzen tragen; sondern zwei.
In den ersten Jahren schafft ihr es noch. Je älter ihr werdet, um so mühevoller wird es.
Sollte man dies nicht frühzeitig versuchen zu vermeiden:
+ weniger zuckerhaltige Getränke trinken?
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